8月是什么季節,吃什么水果好?

時間: 2019-06-11 11:05     來源:網絡
相信大家都是知道的,一年是有12個月的,每一個月都是屬于不可缺少的月份,也是非常重要的月份,那么,8月是什么季節?吃什么水果好?一起來華易網看看吧。

8月是什么季節?

  8月是12月份之一,是一年中第8個月份,根據四季劃分方法,夏季的劃分時間是6-8月,因此,8月是夏季。8月主要有建軍節、中秋節兩大節日,建軍節是陽歷的8月1日,這一天現役軍人放假半天,其他人不放假;中秋節是農歷的8月15日,這是我國法定假日,當日放假一天,加周六、周日,共三天。陽歷8月8日或9日是立秋節氣,陽歷8月22日或23日是處暑節氣;陽歷9月7日或8日(農歷八月份)是白露節氣,陽歷9九月22或23或日24日(農歷八月份)是秋分節氣。

8月吃什么水果好?

1、龍眼
  龍眼味道清甜,十分可口,而且龍眼營養很豐富,可以提高身體抵抗力,增強記憶力。但是龍眼吃多了容易上火,吃多了會導致腹瀉、流鼻血和口腔潰瘍。老人和小孩不要多吃。
2、梨
  梨的果肉甜嫩多汁,含有維生素和蛋白質,對身體很好。梨的糖分很高,有糖尿病的人應該少吃。
3、葡萄
  葡萄味道甜美,酸甜可口,有“水晶明珠”之稱,葡萄含有豐富的維生素和鐵,可以美容并延緩衰老。
4、番石榴
  番石榴含有蛋白質和維生素C,多吃可以提高身體的免疫力,番石榴中的纖維素,可以促進腸道消化,緩解便秘,對腸道很好。
5、蘋果
  蘋果熱量低,含有豐富的維生素和纖維素,被很多減肥的人奉為減肥神器。不僅如此,蘋果還可以抑制皮膚中的黑色素,淡化色斑,美容效果也不錯。
6、榴蓮
  榴蓮含有豐富的維生素,營養很是豐富。榴蓮很適合身體虛弱的人食用,對于那些病后虛弱的婦女很有滋補效果。
7、山竹
  山竹味道清甜可口,營養豐富,被稱為“果中皇后”,此外,山竹還可以解火降噪,最適合在夏季食用。
8、香蕉
  香蕉含有豐富的果膠,可以促進腸道消化,緩解便秘,而且還可以降血壓。

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